JAK 2

jak ma wystarczys na 2 miechy to obrzydliwy w smaku ovopol a nie serwatka! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

waze 110 kilo wiec musze cos jesc a jak na posilek 2 kanapki zjem to i tak malo :P

tak to wiem ale jak kurczaka miec na czym? i dobry jest 2 posilek ?

przeciez w 2 i 3 posilkow jak kalorie wegle bialka sie zgadzaja to poco zmienic na jakies miesa itp jajka itp

a 2 posilek musi byc taki zze mam czas w szkole zjejsc mam przerwe 5min;/ i niekiedy praktyki co tez niema cxasu jak zjejsc to napoj co ma dobry sklad i cos do teog zamiast banana?

Olga! Dziękuję za kolejne próby:-) L-sit zaliczone 2 powtórzenia. Pracuj proszę nad trzymaniem bardziej wyprostowanych nóg. Najlepiej przy każdym treningu dobrze rozciagaj dwojki i ćwicz same zwisy w pozycji L-sit dla wzmocnienia dolnych mięśni brzucha. Przysiady - zaliczone 10 powtórzeń przy ciężarze 60 kg. Proszę pracuj nad bardziej głębokim [...]

Jak opakowanie 28tab to troche lipa bo nie każdemu tyle potrzebne biorac pod uwage ze poł tab co dwa dni wystarcza

Biore cały czas, działa jak należy.Przy dawce 1/2 ed waga wogóle nie szła;) Odpowiednie do stosowania powyzej 650mg testy na week. 1/4 eod wystarcza w 100% i nie leje;)

pewnie teść spadł do 2 jak sie tutaj nie chwalisz ciekawy art byłby gdybys te badania powtórzył

Grzegorz to rób,zobaczymy co wyjdzie Novedex fajny suplement ,tylko nie ma co przesadzać z dawką lepiej mniejszą a dłużej pociągnąć jak dałem 4 kaps to libido spadło do zera po 2 kaps było idealnie

jak utniesz calkiem estro, to bedzie slabo. u mnie 2, 3 kapsy maks biora.

2 kaps bralem na noc i bylo swietnie Nie powtarzalem badan z prostej przyczyny w lozku byl ogien bez przerwy. Wlascie pct o ktorym mowa w temacie bylo na tyle dobre ,ze wogole nie czulem tego ze sie odblokowuje. Idealne gladkie przejscie do normalnosci Sadzac po tym co dzieje sie z 'normlanymi' ludzmi jak wezma novladex to ostro spada estro od [...]

Będę, ale ja jestem jak Pan Zagłoba- tłoku nie lubię, więc jeśli bedzie kiszka podobna do tej, jaka zafundowali w Gdyni na M.E to wysiadam Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Mozę najpierw skonczy deke a potem tesc i dlatego tylko tesciem sie przejmuje :-) To bierzesz deke z enanem czy bold z enanem ze pytasz o bolda? tylko ze deka bedzie jeszcze ładnie bujac kiedy minie okres połtrwania,(półtrwania nie całkowitego rozpadu) testa mało kto na to zwraca uwage i wchodzi na pct,bo te 2 tyg to zdecydowanie za mało Stary ja [...]

A jak przyjmowaniem tego ? Nie bedzie guzów ? mowimy tu o podawaniu np 0,2 do 0,5ml ml jednorazowo pare razy w tyg.

kleks sam gadasz bzdury. jedzenie miesa ma tyle samo zalet co minusow, a ta piramida to bardzo ogolny zarys zdrowego zywienia. j4sk0 jest poczatkujacy wiec nie powinien od razu na gleboka wode (jesli przedtem zadnej diety nie trzymal). poza tym zboza to wegle a tego najwiecej trzeba wiec jest na 1 miejscu i nie wiem o co ci chodzi. mam wujka [...]

Akutalnie mam trening A B A B Cięzki lekki pewnie wiecie o co chodzi. Więc tak 1 Dzień: Klata,Barki,Triceps ( cięzki) Klata: Wyciskanie na prostej 4x12 Wyciskanie na skosie w góre 3x12 Rozpiętki 4x12 Barki: Wyciskanie sztangi z klatki 3x12 Unoszenie hantli bokiem 3x13 Triceps: Wyciskanie Francuskie 3x12 Pompki 4xmaks dzień 2 Nogi,Plecy,Biceps [...]

Ufo jak jakaś nazwa filmu brzmi uszczypnac klate 2

Krótki poradnik z cyklu "Jak ulożyć dietę na masę" : 1. Ustal zapotrzebowanie kaloryczne przy treningu masowym: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=127850 pamiętając o tym że aktywności takie jak w-f, droga ze szkoły, do pracy, po zakupy to NIE SĄ ĆWICZENIA AEROBOWE. Najczęściej aktywnosc która jest wybrana standardowo(lekka2) będzie [...]

Rzadko dziś ogólno dostępne telewizje transmitują mecze; jeszcze niedawno Ligę Mistrzów transmitowało TVP, dziś jednak gdy wszyscy walczą zyski, TVP transmituje mecze coraz rzadziej a Polsat i TVN każą sobie płacić spore pieniądze za oglądanie spotkań naszej drużyny. Z drugiej strony jednak nawet w telewizjach kablowych czy na platformach [...]